Centrumseksueelgeweld.nl
Het Centrum Seksueel Geweld helpt slachtoffers van aanranding en verkrachting die minder dan zeven dagen geleden heeft plaatsgevonden. Bel 0800 0188, 24 uur per dag gratis bereikbaar.
Watkanmijhelpen.nl
Heb je een nare seksuele ervaring meegemaakt? Op deze website van de overheid kun je vinden waar je hulp kunt vragen. Het kan ook zijn dat je iemand kent die aangerand of verkracht is en je niet goed weet hoe je haar of hem kunt steunen. Ook voor die informatie kun je terecht op deze website.
Samen Helen
Samen Helen biedt handvatten (zoals de #MeToo Gespreksetiquette) aan partners en andere steunfiguren van slachtoffers van seksueel geweld.
Slachtofferhulp – Voor de helpers
Ken je iemand die seksueel geweld heeft meegemaakt en wil je weten hoe je hem of haar zo goed mogelijk kunt ondersteunen? Hier kun je heldere adviezen vinden en een hele praktische checklist inclusief de juiste instanties.
Seksueelgeweld.nl
Stichting Seksueel Geweld adviseert, ondersteunt en verwijst waar nodig cliënten die slachtoffer zijn en/of zijn geweest van seksueel geweld, evenals ouders en/of partners. De instelling wordt geleid door ervaringsdeskundigen. De werkzaamheden worden door vrijwilligers uitgevoerd.
In 2016 gaf Dr Brené Brown bij TedX een lezing over kwetsbaarheid, schuld en schaamte die de moeite waard is om te luisteren.
“If we’re going to find our way back to each other, we have to understand and know empathy, because empathy’s the antidote to shame. If you put shame in a Petri dish, it needs three things to grow exponentially: secrecy, silence and judgment. If you put the same amount in a Petri dish and douse it with empathy, it can’t survive. The two most powerful words when we’re in struggle: me too.”